Miejsce: Europejskie Centrum Budo – Dojo Stara Wieś
Stara Wieś 1, 97-570 Przedbórz
Termin: 18.07.2022r. –23.07.2022.
Organizator: Fundacja Europejskie Centrum Budo Stara Wieś 1, 97-570 Przedbórz
PROWADZĄCY
JACEK WIERZBICKI 5 DAN WTKF – licencjonowany instruktor World Traditional Karate Federation i Polskiego Związku Karate Tradycyjnego. Wieloletni reprezentant Polski w karate tradycyjnym, mistrz świata – Montreal 1992, wielokrotny medalista mistrzostw Europy i Polski. Czarny pas w BJJ, medalista mistrzostw Europy w BJJ, były policjant i instruktor KWP i KMP w Łodzi, instruktor taktyki i techniki interwencji policyjnej i instruktor samoobrony. Doświadczenie: w szkoleniu Policji, Służby Więziennej, Straży Miejskiej, pracowników ochrony oraz kandydatów na licencjonowanych pracowników ochrony. Pracowników MPO, MOPS. Szkolenie uczniów szkół ponad gimnazjalnych o profilu policyjnym. Kursy samoobrony dla kobiet w ramach akcji „Silna płeć”.
W PROGRAMIE
Trening poranny ( wszyscy)
Pozycja, postawa, sposób poruszania się w walce, zejście z linii ataku.
Uderzenia i kopnięcia specjalne.
Aktywacja punktów atemi w formie uderzeń, kopnięć, ucisków i duszeń.
Dźwignie na rękę prostą i na rękę zgiętą, praktyczne ich wykorzystanie.
II a
Trening popołudniowy dla karateków – walka ( kumite)
Poruszanie się w walce, dystans, timing.
Kombinacje i sparingi zadaniowe. Wolna walka.
II b
Trening popołudniowy dla pozostałych (nie karateków)
Obrona przed chwytami, obchwytami, duszeniami.
III
Trening wieczorny (wszyscy)
Pady i przewroty.
Abecadło poruszania się w parterze.
Walka gardą zamkniętą.
Wytrącenia z równowagi za pomocą sweepów z gardy zamkniętej.
Ataki z gardy zamkniętej : balaha, kimura, omoplata, trójkąt.
WARUNKI UCZESTNICTWA
1. Wiek: min. 16 lat.
2. Uczestnicy zobowiązani są posiadać aktualne badania lekarskie o treści: brak przeciwskazań do uprawiania sportu amatorskiego.
3. Uczestnicy zobowiązani są posiadać ubezpieczenie NNW.
4. W przypadku osób niepełnoletnich – obowiązkowa obecność opiekuna prawnego. Fundacja nie zapewnia opieki nad osobami nieletnimi.
KOSZT
890,00zł / 1 os. – dla osób zrzeszonych w klubach karate tradycyjnego
1200,00zł / 1 os. – dla osób niezrzeszonych
Cena obejmuje:
1/ zakwaterowanie,
2/ wyżywienie,
3/ udział w szkoleniu.
REZERWACJA MIEJSC I WPŁATY
1. Wstępne rezerwacje – do dnia 15 kwietnia 2022r.
zawierające imiona i nazwiska prosimy przesłać e-mailem na adres: a.ladzinska@dojostarawies.pl
2. Po dokonaniu wstępnej rezerwacji osoby zainteresowane otrzymają potwierdzenie dostępności miejsc oraz informacje dotyczące dokonania wpłaty.
ZAPRASZAMY